子供 食事

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子供の体と心にいいおやつの選び方!覚えておきたい6つポイント

子供のおやつに、毎日毎日、スナック菓子ばかりあげていてもいいものなのかな? スナック菓子ばっかりって、成長期の体には問題ないのかな? こんな悩みを持ったことありませんか? 誰も教...
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子供の体にいい手作りおやつのレシピ8選!心や脳の成長に大きな差が

おやつは、子供にとっては毎日の楽しみの一つですよね。 でも、その「おやつ」が体に悪いものだとしたら、ずっと食べさせていたいでしょうか? 私がスーパーのお菓子売り場で「買いたいなぁ」と納得出来る...
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体にいいお菓子10 スーパーで買える添加物の少ないお菓子

この写真で赤いラインを引いたものは、市販で売られているお菓子に入っている添加物です。 お菓子は、日頃、多くの子供達が口にするものです。 子供の健康のために、添加物には注意が必要です。 ...
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ヒルナンデスの人気レシピ【漬け置きおかず】 2019/5/28

今回は、おうちにある調味料だけで作ることのできる【万能だれ】に漬けておくだけで、絶品おかずに生まれ変わるレシピです♪ 簡単に作れる...
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輸入小麦の危険性を徹底調べ!海外からの小麦のどこが問題?

輸入された小麦粉が、体に良くないことを知っていますか? 結論から言うと、輸入小麦をなるべく食べない食生活をおススメしたい理由があります♪ 何故、輸入...
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ファイトケミカル・スープで作った味噌汁は無敵の食事になる!

最近よくテレビで、ファイトケミカルスープという言葉を耳にしませんか? 簡単!美味しい!高酸化力に優れた体に良いスープのことなんですよ♪ スーパーで売られているお馴染みの野菜だけで健康になれちゃう、そんな魔法のスー...
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