紅葉(もみじ)

冬は暖房を使ったお部屋はもう、乾燥がすごい(;^_^A アラフィフの私のお顔はかさかさしています。 あっあれ?? なかったはずの目じりのしわが、また追加で一本増えてる。 がーぁーーーーん。(;^ω^)...

こんにちは、紅葉です。 寒ーい冬は、寝るときに湯たんぽがあると心までほんわか暖かくなりますね! 湯たんぽというと、やはり布団の中で足元に置くというイメージがありませんか? じつは、足元に湯たんぽを置いて寝る...

うー。夜のトイレ。寒いんですよね。 私は北陸に住んでいるので、夜は身震いするくらい寒いのです。 でも、トイレ行かないと眠れないし。 あー、どうしたら、夜にトイレに行かなくて済むのだろう。(めちゃ切実...

こんにちは、ayaです♪ 突然ですが、あなたはどんな枕で寝ていますか? わたしは、5年前から、手作りの枕を使っています。 以前買った枕が古くなったので、「また次を買おう!」と思っていたのですが、なんとなく、...

あなたは寝るときは、真っ暗で寝ていますか?　それとも、豆電球などの照明をつけて寝ていますか? わたしは小さい子供と同じ部屋で寝ています。 子供がちゃんとお布団をかぶって寝ているのかを確認したいので、照明を...

睡眠の質を落としてしまうものの中に、寝具 があります。 そして、そのなかでも『枕』は、とっても大切な快眠アイテムであることをご存知でしょうか? 旅行中に、枕が変わると寝られなくなるという人も多いです。 ...